Emine Rumeysa ÖZCAN

Psikolog Emine Rumeysa Özcan. Antalya Belek Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden onur derecesiyle mezun oldum. Çankırı İl Sağlık Müdürlüğü ve Toplum Sağlığı Merkezi’nde staj yaparak saha deneyimi kazandım. Aynı zamanda lisans eğitimim süresince TÜBİTAK destekli “Sosyal Medya (İnstagram, Twitter, Tiktok) Kullanımının Üniversiteli Genç Yetişkin Kadınlarda Benlik Saygısına Etkisi” adlı proje ile dijital çağın birey üzerindeki psikolojik etkilerine dair bir çalışma gerçekleştirdim.

Her bireyin yaşam öyküsü benzersizdir. Bu nedenle terapi sürecini, kişiye özel bir içsel yolculuk olarak görüyorum. Amacım; yalnızca sorunlara çözüm sunmak değil, bireyin kendine olan yaklaşımını daha şefkatli, daha anlayışlı bir hale getirmesine destek olmaktır.

Seanslarımda bireylerin kendilerini yargılamadan anlamalarına, duygularına ve düşüncelerine farkındalıkla yaklaşmalarına alan açarım. Terapi süreci, yalnızca geçmişin izlerini değil, aynı zamanda bugünkü deneyimlerimizi de anlamlandırmak için güçlü bir fırsattır. Bu nedenle, seanslarda sadece "sorunlara" değil, aynı zamanda "içsel kaynaklara" da odaklanırım.

Uyguladığım başlıca terapi yaklaşımı Bilişsel ve Davranışsal Terapi (BDT)'dir. Bu model, bireyin düşünce kalıplarını fark etmesine, duygu ve davranışlarıyla ilişkisini yeniden kurmasına yardımcı olur. Sürece ihtiyaç doğrultusunda mindfulness (bilinçli farkındalık) tekniklerini de dâhil ederek bireyin "şu an"la kurduğu ilişkiyi güçlendirmeye çalışırım.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitim sürecim devam ederken, Gri Psikoloji Merkezi’nde süpervizyon programımı başarıyla tamamladım. Bu kapsamda başladığım bireysel terapi hizmetlerime güven, gizlilik ve empati ilkeleri doğrultusunda bir yılı aşkın süredir devam etmekteyim.